趴著睡的時候，寶寶的臉部是朝著床的，這種情況會導致寶寶的口鼻被掩埋，從而發生窒息，無法擺脫危險。

而且如果吃奶后，奶液反流，液體容易進入氣管，也會造成窒息。

寶寶呼出的二氧化碳還沒及時散開，又被重新吸入。這時寶寶吸入的氣體中氧氣含量過低，會增加嬰兒猝死綜合征的危險性。

趴睡可能影響嬰兒在睡眠過程中的心血管系統的血液流通，長時間維持此睡眠姿態，可導致漸進性致死性心跳過慢。

在趴睡時，因為口鼻被掩埋，寶寶可能會無法求救或者聲音太小，不能及時被大人發現，容易錯失搶救時間，大大增加了猝死的危險。