不少孕媽媽在生產完以后,都想要快速的恢復身體機能,快速的恢復容顏和身材,但是媽媽們急于回歸孕前的美麗,往往就會在產后皮膚保養中走進誤區。那么就來說說媽媽們容易犯的產后肌膚護理誤區。
一、使用高效美白產品祛斑
產后臉上頻生許多黃褐斑,讓媽媽們都為之煩惱,有些媽媽會購買各種高效美白祛斑產品使用。但是這些美白產品可能含有大量的重金屬元素,不利媽媽產后肌膚健康,甚至會影響產后哺乳。金牌月嫂建議媽媽使用專業的孕產婦護膚品,這些孕婦專用護膚品不含有重金屬、礦物油、激素等有害成分,能夠解決孕產期肌膚問題。
二、產后不注意肌膚清潔
傳統觀念認為產后洗澡、洗臉、洗頭都會對孕婦身體不好,不利產后恢復。但是產后不注意肌膚清潔,容易導致肌膚污垢堆積,不能順暢呼吸,致使肌膚出現長痘等現象。其實肌膚清潔時注意水溫并及時保暖,是不會讓身體受寒的。金牌月嫂認為洗護用品最好是能使用專為孕產期女性研發的產品,比較溫和的沐浴露、洗發水等都是不錯的選擇。
三、終日臥床不走動
不少媽媽們相信產后躺在床上身體恢復會比較快,包括產后肌膚的恢復。金牌月嫂提醒媽媽們終日臥床會導致肌膚由于沒有適度運動而出現松弛或者下垂等現象,其實自然分娩的產婦在生產后2-3天就可以下床走動,剖腹產的媽媽則如果傷口愈合的快,也可以適當的下床走動。
四、產后急于瘦身
不少媽媽產后急于恢復到孕前身材,不顧產后身體尚未恢復就采取拔罐、針灸甚至進行強度極大的運動。金牌月嫂認為這樣不僅不能瘦身,而且可能會造成產后肌膚大量排汗而導致失水,嚴重的甚至會使生產時的手術創面或外陰切口再次遭受損傷,所以媽媽們恢復身材莫急于求成。
以上就是金牌月嫂列舉的幾點關于產后媽媽們急于恢復美貌容顏和姣好身材的誤區,各位媽媽們一定要避重就輕,健康才是最重要的。