如何母乳喂養

母乳喂養的正確姿勢：

1、搖籃式

       這種姿勢是最常見的。媽媽坐直上身，把寶寶抱在胸前，用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使寶寶的腹部緊貼住媽媽的身體，用另一只手托著乳房。寶寶背部和媽媽大腿之間的空隙用靠枕填滿會更舒適。

2、半躺或平躺式

       這個姿勢適合小月齡的寶寶。寶寶面朝媽媽放在胸前，身后可放枕頭做支撐。如果媽媽的乳汁流速很快，半躺式會有幫助。這個姿勢用來讓寶寶本能地自主尋乳是非常好的。

3、交叉式

       這個姿勢其實和摟抱式差不多，只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。媽媽一手從寶寶腋下穿過，托著寶寶的頭部，將寶寶身體稍微傾斜，另外一只手托著乳房，這樣寶寶就能吸到乳汁，也不會出現溢奶的情況。

如何正確母乳喂養

4、側臥式

       這是對媽媽來說比較輕松的抱法，這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽，可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側臥，與寶寶面對面。然后將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手托著寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息，有利于媽媽產后恢復。

       當媽媽們覺得累的時候，可以采取這種喂奶方式。但是千萬別讓寶寶含著奶頭入睡，以免發生窒息危險。

       需要注意的是，當媽媽身體恢復到差不多的時候，最好就換另外的哺乳方法。因為這個喂養方法對于三個月以上的寶寶很適用，但是對于三個月以下的寶寶要慎重，有的寶寶因此會增加吐奶的幾率。

       另外，三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱，一旦媽媽在喂奶時迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了寶寶的口鼻，而寶寶又沒有足夠的力量避開，就可能因為窒息而發生意外。只有當寶寶4個月后，才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作將母親驚醒的能力，所以媽媽們留意了。

5、橄欖球式

       這個姿勢適用于雙胞胎、寶寶含乳有問題、乳腺管阻塞以及剖宮產的媽媽。媽媽的手臂需要環繞的寶寶身體下方，托住寶寶的身體，同時用另一只手托住寶寶的頭部，從而以整雙臂支撐住寶寶的身體來進行哺乳。

母乳喂養注意事項

注意：哺乳時，關鍵要做到胸貼胸，腹貼腹，下巴貼乳頭。

       寶寶的身體和媽媽的身體應該緊貼，如果寶寶肚皮朝天，歪著頭拉扯乳頭吃奶，則容易導致乳頭皸裂。另外，還要確保寶寶的頭和身體保持一條直線。

如果哺乳時：

你的乳頭疼痛，有被撕裂的感覺

喂完奶后，乳房很快又開始發脹

總是要把乳房移開才不會壓住寶寶的鼻子

寶寶狼吞虎咽，沒有慢下來的時候

寶寶姿勢緊張

       那么，很有可能是你的哺乳姿勢不恰當而導致的，需要適當調整。為了保證寶寶有效吸奶，除了調整哺乳姿勢以外，媽媽們還要注意寶寶的銜乳姿勢。

       每次喂哺時應先將乳頭觸及寶寶的口唇，誘發覓食反射，當寶寶口張大、舌向下的一瞬間，即將寶寶靠向自己，使其能大口地把乳暈也吸入口內。這樣，有利于促進泌乳反射。

       如果寶寶嘴巴張得很大，下唇外翻，面頰鼓起，有深而慢的吸允，能看到吞咽動作，說明含乳姿勢正確。

       媽媽們在喂奶時可以交換使用以上哺乳姿勢，自己和寶寶都舒服的哺乳姿勢才是最適合的。

怎么母乳喂養

如何正確母乳喂養

1、寶寶是否吃飽

       爸媽可以根據寶寶大小便的情況進行判斷。在母乳充足的情況下寶寶在出生10天內生理體重下降相對要少，小便每天6次以上，大便每天3—4次，如果過少或者幾乎沒有小便就說明母乳分泌不足。

       喂奶時如果媽媽有足夠的乳汁，喂奶時可聽到寶寶的吞咽聲，而且媽媽會有泌乳的感覺，喂奶前乳房飽滿，喂奶后較柔軟。兩次喂奶之間寶寶非常滿足、安寧，孩子眼睛明亮，反應靈敏。尿布24小時尿濕6次以上，會經常有軟的大便，少量多次或大量一次，體重每周增加125克。另外，要想母乳充足，每天喂奶最少在9次以上，夜間催乳素的分泌為白天的10倍，千萬別停止夜間哺乳。

2、寶寶為什么吸不到奶

       有時候孩子只吸媽媽的乳頭，這是不對的，因為奶都在乳竇里面，乳暈底下有乳竇，所以吃奶的地方，必須是壓迫乳暈的地方才能把奶擠出來。另外，冬天喂奶不要給孩子穿太多的衣服，穿的要舒服一些，這樣媽媽好抱，孩子也好吃到。

3、按時哺乳與按需哺乳

       現在提倡按需喂養，不要定時喂養，讓孩子什么時候想吃了就什么時候吃。按需哺乳就是不限制母乳喂養的頻率和時間，孩子餓時或需要時即可多次喂奶，并不是寶寶一哭就喂。對于寶寶哭啼是否是餓了，還要細心觀察，要排除寶寶不舒服或是疾病原因。

       寶寶小嘴來回覓食，睡覺時眼球快速運動或小嘴有吸吮動作，就是餓的表現，這時應該進行哺乳。如果寶寶睡覺超過3小時也應叫醒喂奶，還有媽媽乳房充盈發脹也可以喂奶等等。