寶寶輔食該怎么做
作者:南陽泓德家政 發布日期:2021-05-24 09:05
寶寶一出生就成了全家人心中的寶貝疙瘩,可以想象,當寶寶開始添加輔食,對于給寶寶喂飯,全家人會使出渾身解數,用上各種各樣的方法,只為了讓寶寶能夠多吃食物,快快長大。
但是中國有句古話,叫欲速則不達。一些錯誤的喂養方法不僅不能幫助寶寶生長發育,還可能會讓寶寶養成錯誤的飲食規律,甚至還會危害到寶寶的身體健康。
今天我們就來為大家介紹一些寶寶喂養方式上的誤區,即使還沒添加輔食,希望月嫂,育嬰師需要開始學習,如何避開這些誤區。
誤區1:借助電視或手機,突然喂食
對于一些平時不愛吃飯或者吃飯比較困難的寶寶,有人可能會借助一些外物來給寶寶喂食。例如給寶寶看電視玩手機,等寶寶專注于外物上的時候突然把食物喂進寶寶的嘴里。很多人認為這樣可以讓寶寶更快地吃飯。
其實這是一種錯誤的喂食方法。借助外物雖然一時之間可以讓寶寶趕緊吃飯,但是殊不知,這樣會讓寶寶養成一種囫圇吞棗式的吃飯方式,減少咀嚼、直接吞咽,會加大寶寶噎住的風險,同時還加大消化的難度,容易引發肥胖。
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正確的方式是給寶寶創造一個安靜、舒適的飲食環境,給寶寶準備精美的食物,讓寶寶將注意力集中在食物上,讓寶寶自主進食,養成寶寶快樂用餐的好習慣。
誤區2:怕臟怕浪費,不讓寶寶自己吃
寶寶天生就喜歡用手抓取食物送進自己的小嘴里,其實這種自主的進食方式,不僅可以鍛煉寶寶的自主能力,還能提升手眼、手腦的協調能力。
但是一些爸爸媽媽認為寶寶用手吃飯會弄得到處都是,浪費食物,另外寶寶的小手胡亂抓取,又臟又不安全,于是就不讓寶寶自己吃飯,而是餐餐都喂給寶寶吃。
其實這樣做不僅打擊了寶寶對于吃飯的興趣,也剝奪了寶寶學習吃飯的權利和探索未知的興趣。
正確的做法是飯前給寶寶洗凈小手,準備好寶寶餐椅和餐具,讓寶寶盡情自己吃飯,并且要微笑著鼓勵寶寶自己吃,無論用勺子還是用手,只要寶寶的食用方式無誤,都盡量不要阻止。
誤區3:將咀嚼完的食物喂給寶寶
很多家里的老人在喂養寶寶的時候,習慣先將食物咀嚼完后再喂給寶寶,認為這樣做可以讓寶寶更好地消化食物。
其實這是大錯特錯的。這種喂養方式有著極大的弊端和隱患。
給寶寶喂養咀嚼完的食物,不僅會讓寶寶無法練習咀嚼的能力,還可能會將大人口腔中的細菌傳遞給寶寶,由于寶寶抵抗力較低就很有可能被細菌病毒感染,從而患病。因此這種喂養方式一定要立即摒棄掉,讓寶寶自己咀嚼,自己吃。
誤區4:追著寶寶喂飯吃
一些寶寶由于各種各樣的原因可能不想吃飯,但是爸爸媽媽或家里的親人可能覺著寶寶餓了,就會追在寶寶屁股后面,不停地喂飯吃,這是錯誤的。
追著寶寶喂食,不僅會讓寶寶對吃飯更加厭惡,還可能因為寶寶一邊跑動一邊進食而引發消化系統的問題。
給寶寶喂飯,最好是按需喂養,寶寶餓了再給寶寶喂食。
如果寶寶餓了,發出了想吃飯的信號,大人們就把寶寶放進專用的寶寶餐椅內,然后準備好食物,讓寶寶自己進食。
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