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寶寶多大年齡可以喝酸奶？
作者：南陽泓德家政 發布日期：2019-07-18 15:28
寶寶多大可以吃酸奶、喝純奶？育嬰師給家長推薦非常補鈣的營養輔食
客戶都希望自己的孩子能夠健康茁壯成長，充足的鈣質才能保證寶寶長高高，那么該如何正確的喂養既能給寶寶補鈣又能增強寶寶的免疫力呢？
我們先來了解寶寶缺鈣會有什么樣的狀況：
輕微或早期缺鈣：
①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧；
②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；
③出汗多，與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；
④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，后腦勺處的頭發被磨光，形成枕禿。
稍重或后期缺鈣：
①出現抽風；
②出牙遲（一般小兒生后4～10個月萌出第一顆乳牙）；
③會站、走的時間遲（一般小兒1歲會獨自站立，13～15個月會獨自行走），還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等；
④因缺鈣還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降，故寶寶經常會感冒、發燒、拉肚子。如果寶寶出現以上癥狀請去正規醫院就診。
而奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，寶寶起初吃的最多的也是“奶”。那么補鈣和喝“奶”之間就有著密不可分的聯系，下面我們就介紹一些關于“奶”的知識：
為什么有的醫生說一歲前不能吃奶制品?
由于擔心鮮牛奶會替代部分母乳或配方奶，于是很多醫生建議一歲前不能吃鮮奶制品。
但他們可能并沒有詳細地解釋清楚，常規酸奶以鮮奶為基礎但并不等同于鮮奶，酸奶和奶酪是可以在六個月后逐漸作為輔食添加的。
當然，酸奶和奶酪中仍含少量未水解的牛奶蛋白，對牛奶蛋白過敏的寶寶要晚些再加。
注意：寶寶仍然可能對酸奶或奶酪過敏，添加時，仍遵循添加輔食的原則添加：先少量添加，觀察至少四天無過敏，再逐漸加量。
乳糖不耐受的寶寶怎么吃奶制品?
糖不耐受和牛奶消化不良在亞洲人中很普遍，有報道稱是90%，有報道說是100%。
由于酸奶和奶酪在加工過程中，乳糖已經被分解，所以，即使乳糖不耐受的小朋友也可以選擇酸奶和奶酪制品，以獲得相應的營養。
另外，也并非乳糖不耐受就完全不能喝牛奶。寶寶即使乳糖不耐受，在一歲后，不空腹的狀態下，小口喝，分多次喝，仍然可以達到很高的飲用總量而不出現癥狀
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