水中分娩是一種最簡單最放松的分娩方式，借助水的浮力，可以有效幫助媽媽肌肉放松，支撐肌肉和骨骼，緩解疼痛，同時分娩時，爸爸也能陪伴在身邊，共同見證寶寶誕生的那一刻，然而，水中分娩對媽媽身體素質要求較高，患有心臟病，產前出現胎膜早破，有難產傾向和有內科并發癥的媽媽不能用此種分娩方法。