往往我們會發現，經期更穩定的女人更容易受孕。這是因為經期的規律與子宮排卵期、安全期等有莫大的關系，月經不調的女性備孕期間也會更加糾結，而看似簡單的每周愛愛一次，也能讓女性的經期更穩定哦!

　　每周愛愛一次，月經周期更穩定

　　對大部分女性來說，經期總是令人煩惱的。首先因為它的出現常常不那么規律，難免讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。其次，女性經期所引起的諸多不適，也是讓女性朋友避之不及的罪魁禍首。

　　根據美國“今日生理”網站的報道，性醫學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發現，規律的性生活能調經。這是因為愉快的性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應(如月經周期)也就越穩定。

　　研究數據表明，每周做愛一次，就能把月經周期調節到29.5天，而這正是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。如果性愛頻率低于每周一次，則效果欠佳，甚至還不如完全不做愛;而高于這個頻率，只要適度，也有利于女性生理健康。